Четверг, 21.09.2017, 13:33
Главная Регистрация RSS
Приветствую Вас, Гость





Меню сайта:

Наши ссылки,баннеры

Выбрать

____________________________

Самые популярные темы на форуме

Анекдоты
Автор: olek
Форум: Угарные ржачки )
Дата: 24.01.2017
Ответов: 263
Призывникам и родителям...
Автор: Dent007
Форум: Призывникам и родителям...
Дата: 22.03.2015
Ответов: 149
Ставка дня пользователей сайта
Автор: stubs
Форум: Спорт
Дата: 05.03.2014
Ответов: 101
Интересные и мудрые высказывания
Автор: olek
Форум: Интересные и мудрые высказывания
Дата: 05.05.2015
Ответов: 97
Оригинальные рецепты приготовлений наших пользователей
Автор: olek
Форум: Оригинальные и другие рецепты приготовлений
Дата: 16.02.2017
Ответов: 87

____________________________

Фото Обои Картинки

Большой архив фото

Лучшее фото недели

____________________________

Онлайн игры-скачать,играть

все жанры игр

____________________________


Предложения партнёров

Обмен ссылками , кнопками

Обмен КЛИКами g00gle и др

Повысить Тиц и Pr

Сотрудничество

____________________________

____________________________

Ковдор-INFORM-51

Новости Ковдор

Ковдор-форум

Дать,читать объявление

____________________________

Мелодии мр3 для мобилки

____________________________


Сейчас обсуждают на форуме


Лучшие прогнозы на спорт
Автор: sportwin
Форум: Спорт
Дата: 17.09.2017
Ответов: 2
Отпуск на море. Где?
Автор: Areva
Форум: Наш отдых
Дата: 30.07.2017
Ответов: 4
Как правильно выбрать подарок
Автор: SashaRomar
Форум: Семья,брак и наш быт
Дата: 30.07.2017
Ответов: 6
Годовщина свадьбы. Как отмечаете?
Автор: Nisha
Форум: Семья,брак и наш быт
Дата: 30.07.2017
Ответов: 8
Еврохим - 15 лет.
Автор: MaksiMMM
Форум: Курилка-общение
Дата: 30.07.2017
Ответов: 2

____________________________

За последний час были

Сейчас на сайте

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Своих: 0

Топ пользователей

Заработай у нас на Форуме

Бесплатные услуги:

Бесплатное SMS

Онлайн- Dr.Web

____________________________

Главная » Файлы » каталог

Полезные советы-наши дети.
01.04.2012, 19:08

Все для наших деточек




Советы для здоровой беременности



Беременность это тот период, когда нужна большая осторожность для будущих мам, для того чтобы родить здорового ребенка. Если вы недавно узнали, что вы беременны или планируете стать беременными то вот вам несколько советов, чтобы сделать вашу беременность наиболее легкой и без осложнений ...

* Избегайте контакта с токсичными веществами и химическими веществами, такими как растворители, свинец и ртуть, инсектициды и краски. Беременные женщины, безусловно, должны избегать мест, где недавно покрашенные стены, мебель и т.д..

* Обязательно обратитесь к врачу, как только вы заподозрили, что вы беременны. Важно, что-бы вы посещали регулярно врача во время беременности.

* Помните, что грудное вскармливание является одним из самых здоровых способов кормить своего ребенка. Поговорите с врачом, друзьями и семьей, и они будут с вами согласны  что это лучший способ кормления вашего ребенка.

* Курение во время беременности категорически запрещено! Беременные женщины, которые курят могут родить ребенка до срока, и риск спонтанных абортов в два раза выше по сравнению с женщинами, которые не курят. В течение всего внутриутробного развития, курение вредит человеческому эмбриону. Кроме того, что курение может привести к рождению ребенка со слишком малым весом, это создает благоприятные условия для образования у ребенка аллергии позже, нейродермита и астмы.

*Пейте много жидкости (желательно воды) , потому как во время беременности ваш организм не может идти в ногу с образованием в крови нужных веществ. Пейте по крайней мере 6-8 стаканов воды, сока или чая каждый день. Избегайте употребления алкоголя, кофе, соду и сладкие соки. Что бы вы знали, что вы пьете достаточно жидкости, вы увидите это по цвету мочи. Если моча почти прозрачная или бледно-желтоватая, то вы на правильном пути.

* Ешьте здоровую пищу, чтобы полностью удовлетворить ваши потребности и потребности вашего будущего ребенка. Попробуйте каждый день есть все виды продуктов, включая фрукты, овощи, черный хлеб, крупы, коричневый рис, картофель, молочные и мясные продукты. За день прием пищи должен принести около 2000 калорий.для поддержания баланса потребления пищи в организме.

* Каждый день принимать 400 мкг фолиевой кислоты за три месяца до беременности и в течение первых нескольких месяцев, чтобы уменьшить риск того, что ваш ребенок родился с дефектом мозга и позвоночника. Любая женщина, которая планирует забеременеть, должны принимать витамин фолиевая кислота каждый день. Важно также питаться здоровой рекомендуемой диетой в которую включены продукты с природными источниками фолиевой кислоты, которыми являются: апельсиновый сок, зеленые листовые овощи, бобы, арахис, брокколи, спаржа, горох и чечевица.

* Во время беременности, не забудьте взять около 30 мг железа или количество, которое вам прописал врач на поздних сроках беременности, чтобы предотвратить риск анемии. Если вы не хотите принимать таблетки, содержащие железо, то оно может быть найдено в следующих продуктах: печень, бобы, устрицы, тунец, тыква, соя, рис и т.д..

* Генетическое тестирование должно быть сделано надлежащим образом. Это важно знать историю болезни вашей семьи. Если кто-то у вас уже были проблемы с беременностью или инвалидности ребенка, обратитесь к врачу. Так же может быть хорошей идеей, чтобы проконсультироваться с экспертами в области генетики, которая даст вам лучший совет о решении, является ли это срок желательным иметь детей или нет.

* Знайте свои пределы. Сообщите врачу, если вы страдаете от следующего: судороги, сокращения в 20-минутных интервалах, влагалищное кровотечение, головокружение, одышка, сердцебиение, тахикардия (учащенное сердцебиение), постоянная тошнота и рвота, проблемы с ходьбой, отек (припухлость суставов) или если вы чувствуете, что ваш ребенок является менее активным.

* Если у вас диабет, эпилепсия или высокое кровяное давление, добейтесь того чтобы держать его под контролем. Или, спросите у врача, можно ли заменить лекарства, которые вы пьете, прежде чем забеременеть. Кроме того, сообщить своему врачу о витаминах и травах, которые вы принимаете.

* Физическая активность во время беременности, безусловно, желательна для вас и вашего ребенка. Знайте, что беременность не является причиной для бездействия, если конечно у вас не  рискованная беременность в связи какой-либо болезнью и вам рекомендуется отдых. В противном случае обязательно, ходьба, плавание, йога и другие упражнения самых безопасных видов спорта во время беременности. В дополнение к тому, что вы будете чувствовать себя лучше физически и держать под контролем вес который не должен превышать 12 кг (который был до беременности), вы также будете чувствовать себя лучше. Проконсультируйтесь с Вашим врачом о том, какие упражнения лучше всего подходят для вас.

* Боли в животе и утренняя тошнота это общие проблемы во время беременности. Продукты, которые вы любили до беременности, теперь можете вас привести к чувству тошноты. Вы будете чувствовать себя лучше, если вы будете кушать в 5-6 небольших приемов пищи вместо трех больших. Кроме того, вы можете заметить, перепады настроения. Не стоит паниковать и думать, что это не нормально, это довольно часто во время беременности и требует понимания окружающей среды.Особенно нужно что бы это понимала ваша вторая
половинка (будущий папаша) и всячески ухаживал за вами.

* Сауны, горячие ванны и сильно отапливаемые помещения .Как правило такие места нужно избегать во время беременности. Кроме того как можно меньше стресса и столько же нормального позитивного настроения для наилучшего функционирования вашего организма во время беременности.




Вот не многие но наиболее важные советы для вашей беременности.


Будьте счастливы будущие Мамочки!






На жен. сайте ya-camaya.ru самые лучшие поздравления с именинами Платона на день ангела,

который скоро будет.


____________________________________________________





7 советов - как сделать ребенка послушным



Послушание
очень важно для развития ребенка. Это позволяет вам, родители, обучать вашего ребенка. Через послушание ваш ребенок будет развивать самообладание и положительные черты характера, в которых он будет нуждаться во взрослом возрасте.

Тем не менее
, ребенок не должен быть принужден подчиниться. Родители, которые просто командуют своими детьми будут способствовать развитию обиды у ребенка, что в конечном итоге приведет к восстанию. В самом деле, некоторые исследователи утверждают, что такие методы воспитания способствует развитию тяжелого расстройства поведения у некоторых детей. Хотя можно и наказывать детей если они не слушаются нас, в конце концов, эффект будет обратным Когда ребенок достигает подросткового возраста и становится более самостоятельным, наказание только ослабит и без того не лучшие взаимоотношения родителей и детей.

Наша цель не
заставить детей быть послушными, а научить их быть послушными. Это желание быть послушным будет, если родители придерживаются следующих семи принципов.




  •  Будьте внимательны и осторожны

 Если вы действительно хотите, чтобы растить детей успешно, в первую очередь поставить благополучие ребенка. Когда ваши чувства играют для интереса ребенка и ваши требования для его же блага, то он будет гораздо больше прислушиваться к инструкциям.

Ребенок будет запоминать, когда один из родителей просит что то сделать для его же блага. Он будет знать, что каждая просьба  родителей, независимо от того, как неприятно это делать, это делается для его заботы и благополучия.

  • Выразить признательность


Родители должны уважать ребенка. Концепция нашей культуры часто упускается из виду. Западное общество сосредоточилось на собственность, право собственности и владения. Часто бессознательно, дети относятся к «собственности».

Мы должны помнить, что дети не являются объектами или предметами нашего дома  . Как человеческие существа, заслуживают нашего уважения и понимания. Родители должны научиться уважать своего ребенка, так же, как они уважают других людей - или, как он хотел бы что бы его уважали.

  •  Будьте терпеливы


Дети часто делают то, что беспокоит нас. Как правило, это непреднамеренные поступки и результат их незрелости. Тем не менее, если мы покажем нашим детям, что мы расстроены или сердиты, дети будут чувствовать себя обиженными, - и что будет настраивать стремление к восстанию.

Одна из наших целей, как родители должны контролировать отрицательные эмоции - особенно самообладание в ситуациях, которые происходят за прошедший день.

  •  Говорите мягко

Ничто не побуждает ребенка к сотрудничеству лучше чем нежным голосом. Говоря мягко помогает нам контролировать наши негативные эмоции, особенно гнев. Мягкий голос успокаивает, стимулирует внимание и в конечном итоге будет способствовать сотрудничеству - создавая непринужденную атмосферу иуспокаивает  ребенка.

Говоря тихим голосом,вы  передаете силы. Мы показываем нашим детям, что мы контролируем ситуацию, а не только реагируем на кризисы. Если вы покажете способности контролировать себя, особенно в стрессовых ситуациях, ребенок покажет вам большее желание к сотрудничеству. Вы поймете, что все вокруг вас идет более плавно.

  • Не ставьте завышенные требования


Никто не любит требования, предъявляемые к нам, от детей. Тем не менее, мы постоянно командуем нашими детьми. Как родители, как нам кажется, что мы должны исправить каждый плохой проступок, который мы видим. Однако, если требований стало чрезмерное количество , родитель будет в глазах ребенка больше диктатор, чем учитель.

Если у ребенка много обязательств, ребенок начнет возмущаться и сопротивляться вашей власти.

Просьбы должны быть сделаны продуманно и разумно. Общее правило таково: если ребенок делает что-то опасное, что-то, что они не должны делать, как взрослые - не делайте ее приоритетной для исправления.

  • Будьте последовательны

Если вам придется наказать ребенка,вы должны быть уверены, что ребенок будет действительно слушать ваши инструкции. Если вы даете ребенку задание, вы должны продолжать до конца объяснять ему то что ребенок должен сделать, - хотя они часто выходят из повиновения и если вы будете терпеть неповиновение, они
в конечном итоге подорвут ваш родительский авторитет.

  • Не стесняйтесь говорить "да", редко "нет"

Мы должны умерить  использования слов"нет, не смейся, нельзя, запрещено". Старайтесь не говорить "нет" по мере возможности. Например, если ребенок хочет есть конфеты перед обедом, вместо того чтобы сказать "нет" или "не сейчас", попробуйте сказать: "да, можно, но только после обеда". Это небольшое изменение в формулировку изменит восприятие ребенка - и он охотно исполнит ваши желания (при соблюдении определенных условий).






_______________________________________________________________




Еще несколько важных правил общения и воспитания деток наших.


Никогда не бейте ребенка!



Старая поговорка о том, что избиение сошло с небес не является правильным. Почему? С каждым ударом ребенка вы даете ему понять,что это нормально ударить слабого, это нормально ударить, кого ты любишь, это хороший способ решить проблемы, когда никакое другое решение не помогает, то считается в порядке вещей применения физической силы, получается что он должен вас слушать, потому что от боится вас. Власть должна опираться на других основаниях, и если ваш ребенок делает что то нехорош то решайте проблему сразу пока вы спокойны , и не нагнетайте свой гнев, ищите конструктивное решение объяснить ему что он не прав.
Уважай ребенка!

Ваш ребенок, независимо от того, насколько она мал, имеет свою собственную индивидуальность, интересы и желания. Несмотря на что он еще маленький, он к тому же еще и человек и требует отношения, полные любви и уважения. Это не означает, что вы должны выполнить любое желание, но вы должны позволить ему свободно выражать свои желания, хотя некоторые из них могут быть отклонены. Не высмеивать его, не позволять ему почувствовать страх и сомнение, никогда не оскорбляйте и не унижайте. Никогда не забывайте, что это маленькое существо имеет свою целостность, что вы или кто-либо другой не должны вмешиваться в его маленький и детский мирок.

Играйте с ребенком.



Ваш ребенок должен проводить достаточное время в игре с вами. Вы не должны играть в течение нескольких часов, эксперты говорят, что достаточно и пол часа в день, но это должно быть время, когда вы не будете отрываться на телефонные звонки, или в течение которого вы будете параллельно готовить обед. Лучше всего метод — когда вы внизу с ребенком на полу, играть цифрами, рисовать, идти по пути, и водить машину, физические упражнения, пение, танцы. Следуйте желаниям ребенка в играх и будьте уверенны, что такой режим для вашего ребенка считается как зарядка его физической и умственной батарейки!

***

Хотите создать ребенку полноценнй функциональный уголок, но не позволяет площадь комнаты, рекомендуем посмотреть на сайте mirmebeli.ucoz.ua детскую кровать чердак, которая поможет вам в решении этой проблемы.

***


Связь.




Показать искреннюю заинтересованность в том, что ребенок делает, о чем говорит и о чем думает,а так же чувства и образ жизни. Поговорите с ним, о том, что вы делаете, расскажите ваши симпатии и антипатии ... маленький ребенок учится смыслу происходящего и малыши могут точно определить свои чувства и научиться справляться с ними должным образом в определенных ситуациях. Старайтесь говорить и объяснять с самого раннего возраста -и конечно когда ребенок начинает говорить, не забудьте его и слушать.

Будьте честны с вашим ребенком.



Большинство детей, почти инстинктивно чувствуют, ложь своих родителей. Избегайте таких поступков и старайтесь быть честными с самого начала к ребенку. Я всегда говорю правду о важнейших событиях, изменениях и т.д., независимо от того, как сложно бы ни было объяснить это ребенку , потому что ребенок когда что то совершит и не будет знать как это объяснить он тоже будет вынужден лгать о том что произошло. Родительские обязанности заключаются в том, чтобы рассказывать детям только правду о о том как ребенок ведет себя что делает и т.д. в понятной для них форме, с фактами, без преувеличения деталей и в пределах их возрастного понимания.

Хвалите своего ребенка.



Хвала является гораздо более эффективным, чем наказание. Было показано, что дети склонны повторять хорошее поведение если будут вознаграждены, даже если это было только в виде похвалы. Не бойтесь, что вы можете воспитать маленького эгоиста, потому что этого не произойдет. Постарайтесь, чтобы избежать наказания ,уделять больше внимания его нежелательному поведению и полностью сосредоточиться на положительных вещах ребенка . В конце каждого дня напомните то хорошее, что ребенок сделал в этот день ,убрал игрушки,съел весь обед, убрал в детской и т.д. и похвалите его. Некоторые родители предпочитают, чтобы вознаградить ребенка надо просто улыбнутся , отмечают где нибудь на листике сколько улыбок было за день. Если вам понравилась эта идея, можно попробовать договориться с ребенком, что если он заработает 5 улыбок за день то заработает привилегию купить ему какую нибудь мелочь.

Доверяйте своим инстинктам.



Если вам кажется, что ребенок болен, но окружающие говорят вам, что вы зря паникуете, или медсестра говорит что все в порядке и вы чувствуете, что вы можете навредить ребенку своим бездействие не следует ждать. Родители знают своего ребенка лучше кого бы то ни было и чувствуют, когда что-то не так. Не подавляйте свои инстинкты и принимайте решительные действия и решения.

Будьте последовательны.



Это не всегда легко, но это является единственным правильным решением в долгосрочной перспективе. Большинство родителей думают что будет легче и что можно быстрее решить проблему если — например сказать ребенку, что ему не будут покупать игрушки или не будет во что либо играть,это не правильно. В конце концов, после некоторого времени ребенок будет делать все равно так как ему нравится. И никогда не забирайте у ребенка его игрушки и вещи с которыми он играет , и если вы даже забрали у него предмет какой либо который ему дорог то лучше отдать немедленно. В противном случае вы даете ему понять что он в будущем ему нет смысла слушать родителей так как ничего в замен он не получит и если он старается достаточно,а вы на это не реагируете то вы потеряете доверие. Отделите важное от второстепенного и не настаивайте на том, что для вас на самом деле неважно.

Позаботьтесь о безопасности Вашего ребенка.



Если у вас есть маленький малыш , убедитесь что он защищен со всех сторон и от всех невзгод. Острые края закрыть или убрать и удалить все опасные предметы (зажигалки, ножи, моющие средства), из того места, где дети могут до них добраться. Применяйте для детей различные поддерживающие устройства ,ходунки,детские стульчики и др. С раннего возраста учить их переходить дорогу только по пешеходному переходу, когда зеленый свет горит, а маленьких детей приучить переходить дорогу только держась за руку взрослого или родителя.

Эти правила помогут сохранить безопасность ребенка и обеспечить ему здоровое будущее!


Убедитесь, что питание ребенка правильное.



Не обязательно покупать еду для детей только в магазинах со здоровой пищей, главное стремиться к сбалансированной диете, избегать жареной пищи, сладости в умеренных дозах. Таким образом, меню ребенка должно быть основано на фруктах, овощах, крупах, молочные продукты и рыба или мясо и продукты, такие продукты как паштет, сосиски, закуски, жареная пища в которых много масла, такие как картофель фри и продукты быстрого приготовления (суп быстрого приготовления БИЧ-пакеты) дети должны полностью избежать, так же как и различного рода пепси и чипсы . Если ваш ребенок употребляет эти продукты, постарайтесь уменьшить их потребление . Помните, что ребенок формируется в раннем детстве и не правильное питание является ведущей причиной смерти , заболевания системы кровообращения, которые так-же часто тесно связана с плохим питанием. Дайте ребенку возможность прожить жизнь до старости не зная болезней образующихся из-за неправильного питания.


Надеемся что эти советы помогут вам в развитии и здоровом образе жизни вашего чада ))





воспитание детей скачать бесплатно

Мультфильмы смотреть онлайн в высоком и хорошем качестве бесплатно.



--------------------------------------------










идет обновление....


Темы семьи на форуме

Семья, брак,дети, sex..







Категория: каталог | Добавил: olek | Теги: воспитание детей, наши дети
Просмотров: 15134 | Загрузок: 0 | Комментарии: 119 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
.