|
Полезные продукты
|
| andronix | Дата: Пятница, 03.02.2012, 21:45 | Сообщение # 21 |
 Интересующийся
Группа: Пользователи
Сообщений: 377
Награды: 13
Репутация: 6
Статус: Спит  | Выше было сказано что каша полезный продукт,я сэтим высказыванием согласен,но стоит добавить,что самая полезная каша-овсяная и перловая.А также овощи,которые выросли у вас на огороде,а не в теплицах на химикатах.Вывод:покупаем домик в деревне и занимаемся хозяйством 
|
| |
| |
|
| Lexa3819 | Дата: Воскресенье, 05.02.2012, 12:07 | Сообщение # 22 |
 Участник
Группа: Пользователи
Сообщений: 188
Награды: 5
Репутация: 0
Статус: Спит | Последнее время, я думаю что сыр очень полезный продукт. Полезен для укрепленя костей, зубов, роста волос. Сыр это концентрат кальция. Где то вычитала, что в процессе созревания сыра его белок становится растворимым и потому практически полностью (на 98,5 процентов!) усваивается организмом.
|
| |
| |
|
| таня | Дата: Воскресенье, 05.02.2012, 12:51 | Сообщение # 23 |
 Интересующийся
Группа: Пользователи
Сообщений: 79
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Спит | я тоже с вами согласна. но к выше сказанному я добавляю фасоль. в ней много белка и очень полезна для женщин.
|
| |
| |
|
| andronix | Дата: Четверг, 09.02.2012, 22:14 | Сообщение # 24 |
|
Интересующийся
Группа: Пользователи
Сообщений: 377
Награды: 13
Репутация: 6
Статус: Спит | Чеснок,лук-профилактика гриппа.Молоко(только козье),каши всевозможные(овсянка,перловка и т.д.)Овощи-помидоры,сладкий перец,морковка(а лучше сок),но при условии что они выросли у вас на огороде,а не напичканные химией.Фрукты(такие же как и овощи-с огорода).
А в магазине полезного вы уже ничего не найдете.Если конечно вы очень наивны и верите рекламам-бегом бежите в магазин. 
|
| |
| |
|
| таня | Дата: Четверг, 09.02.2012, 23:01 | Сообщение # 25 |
|
Интересующийся
Группа: Пользователи
Сообщений: 79
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Спит | все что растет у меня в огороде все это самое полезное. но самый важный овощ для меня это салат. он хорошо очищает кишечник.
|
| |
| |
|
| ANGEIKAS | Дата: Среда, 29.02.2012, 14:39 | Сообщение # 26 |
 Интересующийся
Группа: Участники КлубОК`
Сообщений: 134
Награды: 9
Репутация: 0
Статус: Спит | Хотел бы остановиться на пользе томатов...
Важной особенностью томатов является то, что в их состав входит ликопен - мощный антиоксидант. Ликопен - это уникальное природное средство, помогающее при лечении многих болезней. Он обладает антираковым действием. Ликопен лучше усваивается организмом в присутствии жиров, поэтому помидоры нужно принимать в пищу с растительным маслом. Ликопен является не только мощным антиоксидантом, он также снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
ANGEIKAS
|
| |
| |
|
| Lexa3819 | Дата: Воскресенье, 18.03.2012, 19:26 | Сообщение # 27 |
|
Участник
Группа: Пользователи
Сообщений: 188
Награды: 5
Репутация: 0
Статус: Спит | Очень полезны фрукты и ягоды. Только они должны быть свежими, а не в компотах. Это к тому же и вкусно.
|
| |
| |
|
| andronix | Дата: Четверг, 22.03.2012, 22:25 | Сообщение # 28 |
|
Интересующийся
Группа: Пользователи
Сообщений: 377
Награды: 13
Репутация: 6
Статус: Спит | Яблоки,лук,чеснок,морковь,орехи,рыба,молоко,зеленый чай,мед,бананы,оливки-Это самые полезные продукты,которые я знаю.Прошу заметить,что речь идет о полезности,а не вкусе.В тих продуктах имеется все,что нужно человеку для жизнедеятельности и здоровья!
|
| |
| |
|
| Lexa3819 | Дата: Суббота, 24.03.2012, 19:24 | Сообщение # 29 |
|
Участник
Группа: Пользователи
Сообщений: 188
Награды: 5
Репутация: 0
Статус: Спит | У каждого организм разный. Надо самому почувствовать, что вам хочеться. Мне например нравяться яблоки.
|
| |
| |
|
| ANGEIKAS | Дата: Воскресенье, 25.03.2012, 14:47 | Сообщение # 30 |
|
Интересующийся
Группа: Участники КлубОК`
Сообщений: 134
Награды: 9
Репутация: 0
Статус: Спит | О пользе моркови можно и не говорить – об этом не знает только ленивый. Главное достоинство моркови в ее удивительных способностях восстанавливать зрение. Помимо этого морковь улучшает память, успокаивает нервную систему, улучшает аппетит, выводит из организма соли и повышает иммунитет. Рекомендуются блюда из моркови при атеросклерозе и гипертонии. Поэтому особенно важно в летний сезон употреблять в пищу как можно больше этот корнеплод.
ANGEIKAS
|
| |
| |
|
| Shalnaya | Дата: Понедельник, 14.05.2012, 19:39 | Сообщение # 31 |
 Постоялец
Группа: Пользователи
Сообщений: 282
Награды: 13
Репутация: 12
Статус: Спит | у меня есть один знакомый преподаватель. Ему уже под 80, а бегает как живчик и я не знаю случая, чтоб он когда-то болел даже простудой. Когда-то я его спросила в чем "секрет", а он мне ответил, что каждый год летом ест 10-15 кг одних и тех же фруктов. Например, урожай на абрикосы - он точит абрикосы, на яблоки - яблоки и т.д. Каждый год фрукт меняет, тем самым обновляя кровь ударной дозой витаминов. Я в том году попробовала с яблоками, но то ли от того, что я курить бросила, то ли от его рецепта - уже почти 1,5 года ни одной простуды)))) (тьфу-тьфу-тьфу)
|
| |
| |
|
| ANGEIKAS | Дата: Пятница, 06.07.2012, 08:55 | Сообщение # 32 |
|
Интересующийся
Группа: Участники КлубОК`
Сообщений: 134
Награды: 9
Репутация: 0
Статус: Спит | А вы знаете чем полезен киви?
За счет содержащегося в нем калия, киви полезен для гипертоников, ведь калий понижает кровяное давление. А витамина С в нем содержится так много, что всего 1 плод способен наполнить организм человека дневной нормой! В сочетанием с магнием, этот же витамин С еще и для сердца полезен.
Замечено, что киви препятствует скорому поседению волос.
ANGEIKAS
|
| |
| |
|
| ConToLin4 | Дата: Понедельник, 22.10.2012, 11:32 | Сообщение # 33 |
 Посетитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 45
Награды: 0
Репутация: 12
Статус: Спит | рыба. Мне кажется туда ещё тяжело напичкать химикатов как в кур. Овощи. С деревень, а не красивущие с супермаркета
творог, тоже деревенский - источник кальция
фрукты, каши, орехи, сухофрукты.
я это я
|
| |
| |
|
| DeniSka_tm | Дата: Среда, 05.12.2012, 03:12 | Сообщение # 34 |
 Участник
Группа: Пользователи
Сообщений: 68
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Спит | Полезные продукты-прежде всего фрукты!!!Лимон(витамин С ),яблоко(железо),грейпфрут( тоже,что-то полезное есть),гранат(очень полезен для крови). Затем ,полезны всякие каши-гречка ,пшено,ячмень,рис.....Также полезна вся молочка!!!
DeniSka_tm
|
| |
| |
|
| narushik9 | Дата: Суббота, 26.01.2013, 22:59 | Сообщение # 35 |
 Посетитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 28
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Спит | Информация очень нужная и полезная. да это топ 10 самых полезных продуктов для питания являются реально самыми полезными для организма.эти продукты реально очень полезны для здоровья. каждый из них имеет свою пользу!!!
|
| |
| |
Для того чтобы оставлять свои сообщения и принять участие в любом из форумов пройдите минутную регистрацию
Здесь
