| shabia | Дата: Пятница, 03.02.2012, 17:56 | Сообщение # 1 |
 Интересующийся
Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Спит  | поделитесь своим мнением нужен ли фитнес женщинам в положении. если да, то почему, или нет. поделитесь своими впечатлениями если таковые были у вас
|
| |
| |
| deimos | Дата: Четверг, 01.03.2012, 14:06 | Сообщение # 2 |
 Интересующийся
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Спит | девушка которое занимается фитнесом в положении должна следить за питанием желательно спортивное следить за достаточным употреблением витаминов и минералов. В организме должно быть достаточно кислорода. Если вы уверены что у вас мальчик нужно больше употреблять минеральной воды.  Если девочка то простую чистую воду. Выпивать по 1-2 стаканов не задолго до занятий. Питание и физическая нагрузка должны быть скорректированы в соответствии с метаболическими процессами во время беременности.
|
| |
| |
| strilyuchka | Дата: Вторник, 20.03.2012, 17:52 | Сообщение # 3 |
 Посетитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Награды: 2
Репутация: 6
Статус: Спит | Если вы до беременности занимались фитнесом,то конечно стоит продолжать!!!А если только решили начать,то лучше выбрать хорошего тренера,который бы вам подобрал программу,по которой заниматься!На разных сроках разная нагрузка!При родах поможет хорошая спортивная форма!
Наталю
|
| |
| |
| posha24 | Дата: Среда, 21.03.2012, 17:09 | Сообщение # 4 |
 Интересующийся
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Награды: 0
Репутация: 5
Статус: Спит | я думаю беременным женщинам не стоит посещать фитнес секции, лучше пусть отдыхают и думают о здоровье их будущего ребенка!!! А фитнес лучше заменить легкой зарядкой или прогулкой в парке!
|
| |
| |
| trewvvof | Дата: Пятница, 19.10.2012, 15:15 | Сообщение # 5 |
 Интересующийся
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Спит | Почему бы и нет. Только это дожен быть соответствующий вид и с квалифицированным инструктором. А отдыхать и сидеть дома, прогуливаясь по парку - 30 кг за беременность вам обеспечены!!!
|
| |
| |
Для того чтобы оставлять свои сообщения и принять участие в любом из форумов пройдите минутную регистрацию
Здесь
